Massaggio thai yoga: un trattamento completo per il corpo e la mente
Questi massaggio è una tecnica di massaggio tradizionale thailandese che combina elementi di yoga, stretching e digitopressione. È un trattamento completo che dona benefici sia al corpo che alla mente.
Il massaggio thai si svolge su un materassino a terra, con il ricevente in posizione supina, sdraiato su un fianco o a pancia in giù. Il massaggiatore utilizza le mani, le braccia, le ginocchia e i piedi per applicare pressioni lungo i meridiani energetici del corpo. Queste pressioni aiutano a liberare le tensioni muscolari, migliorare la circolazione sanguigna e linfatica e stimolare il sistema nervoso.
Il massaggio thai yoga è indicato per una varietà di condizioni, tra cui:
- Stress e ansia
- Dolori muscolari e articolari
- Insonnia
- Problemi digestivi
- Problemi respiratori
- Problemi circolatori
Inoltre, questo massaggio può essere un ottimo modo per migliorare la flessibilità e la mobilità articolare, ridurre lo stress e favorire il rilassamento.
Se sei alla ricerca di un massaggio thai yoga a Pistoia, da Life Olistic potrai trovare un protocollo di alta qualità il cui insegnamento trae origine da tecniche adoperate ancora oggi nei monasteri Buddhisti Thailandesi.
Conclusione
Questo come si sarà capito è un trattamento completo che può apportare numerosi benefici al corpo e alla mente.
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